-
半月板損傷「半月板損傷」の原因になる半月板に炎症が起きると、繰り返しやすくなると言われています。軽度な症状のうちに早期に改善するよ…
-
ばね指指の腱鞘炎と言われる「ばね指」。症状が悪化すると、自力で指の曲げ伸ばしが困難になると言われています。早期に改善することを…
-
肘の痛み肘は、日常生活において使用頻度の高い部位です。肘の痛みは、筋肉が硬化したことにあると言われています。ストレッチや姿勢改善…
-
O脚・X脚多くの方の悩みの一つでもある「O脚・X脚」。姿勢改善や歩行改善で悩みを軽減することも可能ですが、短期間ではなく長期間で改…
-
肘部管症候群肘の内側の神経圧迫で症状を引き起こす「肘部管症候群」。突発性の場合もあれば、骨の変更や骨折などが原因で引き起こすケースも…
-
変形性膝関節症加齢や肥満などによって膝に痛みを感じる「変形性膝関節症」。ライフスタイルにも影響を及ぼす可能性があるので、筋力を高めるこ…
-
テニス肘「テニス肘」は、テニス選手に多く見られる症状です。また、手の使用頻度の多い30代～50代の女性にもよく見られる症状でもあ…
-
ジャンパー膝10代のスポーツ男子によくみられるのが、「ジャンパー膝」と言われています。軽い痛みはストレッチで改善が見込まれますが、重…
-
鵞足炎オーバーユースによって膝に痛みを感じる「鵞足炎」。激しい屈伸運動を必要とするサッカーやバスケットの競技をする選手によくみ…
-
ランナー膝長距離を走る人が引き起こしやすいのが、「ランナー膝」です。筋力低下や準備運動の不足で引き起こす場合がある症状です。
-
腱鞘炎腱鞘炎とは、関節の使いすぎによって起こる腱鞘という腱を包む鞘（さや）の炎症の総称で、原因は「使い過ぎによる腱と腱鞘の間の…
-
膝の痛み膝の障害にも様々なものがあり、使いすぎる事によって痛めたものと怪我で傷めたものに分類されます。
